こんにちは。
スモールジム本部 事務局の前田です！
早くも5月下旬。出勤前、外の気温計は28℃でした。ジム内も熱気でとても暑く、窓全開！扇風機フル稼働です！
だんだん暑くなり、薄着になっていくので夏にむけてスイッチが入っているメンバーさんが多く見受けられます。
女性で生まれたからには、年を重ねても綺麗でいたい、綺麗だと言われたい。いつまで若く！実はそういう理由でトレーニングをはじめたんです。と最近言われました。
老化も予防する時代です。
肌、爪、髪はケアするのに、身体の内側は？運動していますか？タンパク質摂っていますか？寝れていますか？最近いい事ありましたか？
毎日毎日聞いても、まだまだ浸透しきっていない私たちの愛言葉。
だから、毎日心をこめてお伝えしています。
女性が女性らしくいるために、私が私らしくいるために、側にいつでもスモールジムがありますよー！といえるようになるのが私のひとつの目標です。
または、まだ子どもが小さくて社会復帰が難しいけど、しなきゃ生活が…。産後働く先がなかなか見つからない…。などなど。
そんな女性たちを受け入れられるのもスモールジムです！といえるのも素敵だなぁ。なんて考えたり。
シンガポールから帰国後、世の女性たちは何に悩んでいるのか。何が欲しいのか。自分が世のためにできる事はなにか。その為にどうなればよいか。そんなことが気になるようになりました。
私の中では、大きな心の変化でもあります。
ひとりの女性が自立できるよう、サポートできる女性がどれくらいいるのか。
そんな女性になりたい。そんな事を考える1週間でした。
自分が今感じていること、考えは大切にしていきたいです。
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